Перед древними Олимпийскими играми атлеты обязаны были проходить подготовку в течение десяти месяцев. Последний, завершающий месяц подготовки проходил в Олимпии, где тренировки проводились под строгим надзором судей.
Эта подготовка была обязательной и имела строгие правила. Атлеты должны были прибыть в Олимпию за месяц до начала игр, чтобы адаптироваться к местным условиям и продемонстрировать свою преданность и готовность участвовать в играх. Этот период также позволял судьям оценить физическую форму и моральные качества участников. Тренировки включали в себя различные физические упражнения, которые были направлены на улучшение выносливости, силы и техники.
Такая длительная и специфическая подготовка подчеркивала важность Олимпийских игр в древнегреческом обществе, где физическая подготовка и спортивные достижения считались одними из высших добродетелей.